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    • 居家達人




      網拍

      《8顆糖:從8個故事,8段人生教你聰明控糖╳學會善用血糖機做好健康管理╳最完善的糖尿病照護分享》



      ?用別人的人生鼓勵你更積極地面對病痛,從別人的日常,找到更合適你的控糖管理與糖尿病症照護法

      在台灣約有172萬人罹患糖尿病,平均每9.8人就有一位糖尿病患者,而平均每4.5人就有一位血糖代謝異常,隨著糖尿病患者漸趨年輕化,「糖孩子」 也逐年增加罹患機率,而罹病之後所面臨的種種問題,身體的變化與整個家庭需要具備的照護常識,都是許多初患的糖友們都想知道的事。然而這些罹病時的恐慌與 無助,在每次看診,卻只能在簡短的時間中獲得一知半解的回覆,除了配合醫師的指示,離開診間後的真實人生才是許多糖友需要面對的問題,而生活是每分每秒不 斷地上演。

      找到糖尿病最適應對法則這本書不說教,不說深奧難懂的醫理,只說別人的人生故事!讓你在相似的經驗中得到解答,並且搜集糖尿病的專業醫師在診間來不及告訴你的糖尿病最佳應對與照護法則。

      要當自己最好的醫生與照護者,這是本書出版的目的。作者在糖尿病相關領域從醫20餘年,除了將專業醫師認為最實用、最關鍵的糖尿病常識與照護方法分享 之外,更重要的是希望藉由本書的8個故事,8段人生告訴你如何在罹病後一樣活出精彩的人生,甚至他們都是糖尿病第一型的病人,卻可能過著比平凡如你我更炫 爛的生活,而究竟他們怎麼辦到的?!

      想要身體恢復健康,就要用正確的方法管理好血糖!

      從選擇一台合適的血糖機開始,就等於學會聰明控糖的第一步。本書為糖友量身訂做,提供糖友們會使用的控糖管理表格-胰島素劑量表、血糖記錄表、飲食記錄表、糖尿病常用藥表格等,讓你聰明控糖,做好血糖記錄管理!

















      • 作者介紹





        羅福松

        行醫20餘年,一直在糖尿病相關的專業領域從事醫療與研究,也診療過許許多多的糖尿病人-不管是兒童、成人以及老年人,形形色色的糖友百態,所有糖尿病人 會關心或者該知道的問題,從來沒有例外過。而出版本書的目的,不外乎是希望照顧到診外的糖友,希望他們能夠用更正面積極的態度面對「糖尿病」,並且能夠如 常生活,不會因為罹病而整個拖垮了生活品質以及身體恢復健康的機會,能把握「自我健康管理的黃金時間」減緩病症的不適感,與「糖尿病」這樣的慢性病和平共 處,回復到罹病前的最佳狀態。

        專長
        兒童糖尿病、兒童生長、兒童青春期發育、其他兒童內分泌疾病

        現職
        林口長庚醫院兒童內分泌科主治醫師

        經歷
        中華民國兒童生長協會理事長
        台灣兒童糖尿病關懷協會理事長
        長庚大學兼任助理教授
        美國波士頓兒童醫院兒童內分泌科研究員

















      8顆糖:從8個故事,8段人生教你聰明控糖╳學會善用血糖機做好健康管理╳最完善的糖尿病照護分享-目錄導覽說明





      • 推薦序〡看見愛與希望,學會與糖尿病和平共處/中華民國糖尿病衛教學會理事長游能俊醫限定

        推薦序〡病痛讓人重新體悟人生的價值/彰化基督教醫療財團法人鹿港基督教醫院院長杜思德

        推薦序〡管理血糖,是與糖尿病和平共處的不二法門/李氏聯合診所李洮俊

        推薦序〡自我照顧,讓自己變成管理糖尿病的專家/彰化基督教醫院王蕙芳

        自序-重新定義苦難的價值,接受開箱文生命的禮物

        前言-95%的糖尿病都源自於生活習慣

        Chapter1糖尿病,你能為自己做的事

        1-1學會測量血糖就能於學會控制糖尿病的第一步

        1-2你對糖尿病的口服藥認識多少??

        1-3如果需哪個最便宜要注射胰島素

        1-4在進行藥物治療的人要注意低血糖

        1-5學會日常的限醣飲食法則是很重要的達人推薦

        1-6選擇可以放心的醫師?醫院的訣竅

        Chapter2 8顆糖-8段故事,8個帶糖人生

        2-1愛與希望才是最好的療癒【天才小畫家陳孟筑、陳孟婷】

        2-2把血糖管理好,才能逐夢踏實【口琴演奏家張筑婷】

        2-3愛是一切困難與病痛的解藥【糖尿病衛教師康婉玲】

        2-4久病成良醫,挑戰自我極限【極限運動家劉全銘】

        2-5糖尿病讓我徹底顛覆「過勞」人生【馬拉松鐵人陳志洋】

        2-6生命的意志,12天的單車環島之旅【夢想旅行家朱珮辰】

        2-7糖尿病,一輩子的朋友【藝術家陳傳根】

        2-89天環島的意志鍛鍊,挑戰生命中的無限可能【熱血小騎士陳冠儒】

        Chapter3這點你一定要知道糖尿人須知

        3-1糖尿人4型人與併發症

        3-2以食品分類的OK?NG醣類量一覽表

        3-3糖尿病的藥產品名?一般名?分類名對應表

        3-4關於治療裡會讓糖尿病人不安的Q&A

        3-5關於糖尿病人自我照護與家人照護,日常生活的Q&A



















      推薦序

      看見愛與希望,學會與糖尿病和平共處


      每個人都用自己的生命寫故事,當你翻開本書,閱讀到似曾相識的情境,《 8顆糖 》裡的人生故事,或許能夠讓您撥開生命陰霾,得見曙光。字裡行間提攜的溫暖,竟是他們與命運搏鬥的軌跡,當然,有人說這樣的分享並不能從此消弭病痛,卻是 能夠真正地為你找尋到回復健康與罹病後生活品質,這些才是本書出版的目的,在感動之餘,更希望能夠鼓舞病痛中的您,在必然經歷的低潮中,重新定義「生活」 與「生存」的價值,找回更堅強的自己,懂得欣賞生限時活動折扣命中的高峰與低谷,而這一切才是生命中完整的風景,唯有嚐過苦澀,才能真正體會甜美的滋味,8段人生,8 顆糖,箇中滋味,必須要翻開後細細賞味。誰說病痛會折磨人生的意志呢?或許病痛也可以鍛鍊人生的堅韌與勇氣。

      《 8顆糖 》裡的主角,因為都罹患第1型糖尿病,而在這本書中分享如何與糖尿病和平共處的機會-人生故事中的賴淑惠一口氣照顧兩個糖孩子,發病時3歲的孟筑與9歲的 孟琦外,還是天主教若瑟醫院的義工,幫助許多彷徨無助的家長,和學校溝通,一步一步拉拔這群孩子長大;全銘3歲半發病,在父親與教練的指導下,自己配合照 顧健康與勤奮練習,現在可是揚名國內外極限運動競技賽中最年輕的優秀選手;「針筒畫家」傳根六歲得病,從不間斷對繪畫與生命的熱愛,透過一件件精彩的創作 與得獎作品,表達了糖友內心的世界與奮鬥的歷程;珮辰8歲開始成為糖孩子,12歲就完成「12天環島單車成人禮」,在台東醫療團隊與糖友大家長「林爺爺」 的鼓勵與提點,與父親與哥哥陪同下,「踏步前進,轉動希望」邁向新的人生旅程;筑婷10歲起開始展開「與糖和鳴」的歲月,獨立、勤奮、樂觀進取的她,現在 已是兩度於國家音樂廳登台家喻戶曉的口琴演奏家,父母親也早就將對女兒同樣的那份愛,透過對康泰基金會的投入,散佈到全台;有著糖尿病衛教師與糖友雙重身 分的婉玲18歲發病,以坦然及負責的態度,贏得美滿的婚姻與家庭,身為兩個孩子母親的她,用數萬次的血糖檢測詠唱出「愛的真諦」;志洋在35歲的壯年開始 展開控糖行動,人生從此開始改觀,透過運動不僅重拾健康,即使超過百公里的馬拉松,都能穩健地踏出每一步,時時掌握血糖的波動。

      從3歲到35歲主角們的故事中,道盡父母親對子女們的愛與呵護,提早獨立的歲月裏,快樂寫在正向思考與積極豁達上,自助助人更帶給糖友大家族溫暖與希 望。目前台灣有超過170萬糖友,其中約1.5%是第1型糖尿病,我們的社會對糖尿病仍存在著許多迷思與誤解,校園與職場都還不是糖友們能自在控糖的友善 環境。透過本書的出版,希望有更多的糖友能分享自己精彩的社會認識防治糖尿病,沒有人能置身度外,需要大家一起來投入!

      「甜蜜人生」,以「病友專家」的角色提點一時迷惑怠惰的糖友,擴大同伴支持的力量,用行動一起讓

      中華民國糖尿病衛教學會理事長 游能俊醫師

      推薦序

      自我照顧,讓自己變成管理糖尿病的專家


      比起一般兒童和青少年的族群,第1型糖尿病兒童和青少年面對成長的改變再加上每日、終生的糖尿病照顧任務及生活情境的衝擊,產生更多心理及社會適應的問題。

      第1型糖尿病的兒童和青少年面臨到許多因這個慢性疾病而產生的壓力與挑戰,包括:為因應複雜的醫療狀況而必須每天完成許多自我照顧行為如胰島素注射、 血糖監測、飲食控制、規律運動等。糖尿病對家人、同儕及老師間人際互動的衝擊;低血糖對日常生活的干擾,與糖尿病共存可能是很辛苦的,面對複雜、苛求、偶 爾令人困惑的自我照顧的指令,兒童和青少年可能感到挫折、生氣、不知所措或沮喪。

      糖尿病的照護必須是自我照顧,讓自己變成管理糖尿病的專家,是自己控制糖尿病,不要反過來被糖尿病控制著。能坦然面對糖尿病,接納糖尿病為生活的一部 份,並與它共存,試著跟它成為朋友不要與它為敵。要過什麼樣的生活是你(妳)的選擇,不要讓糖尿病去支配你(妳)的生活方式。除了胰島素治療、飲食與運動 之外,家人的關懷與愛更重要。

      希望藉由這本書的分享可以帶來積極正向的力量,讓你(妳)真心與糖尿病共存,你(妳)可以自豪、感謝,就算得了糖尿病,仍然可以活出健康、快樂、長壽,且能得償所願的人生。

      彰化基督教醫院 糖尿病中心 王惠芳



















      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:18開17*23cm
      頁數:160

      出版地:台灣













    商品訊息特點









    • 作者:羅福松

      追蹤











    • 出版社:立京實業

      出版社追蹤

      功能說明





    • 出版日:2014/7/15








    • ISBN:9789869081115




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:全齡適讀








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    新頭殼newtalk

    總統蔡英文24日核定,國防部上將參謀總長職缺由陸軍司令部司令邱國正上將出任,12月1日生效。以往慣例,參謀總長由陸、海、空三軍輪流擔任,這次的任命,使蔡英文成為首位有違傳統的三軍統帥。



    現任參謀總長、陸軍上將嚴德發退伍後,由總統蔡英文新任命的參謀總長也是由陸軍上將出任,此舉引發國軍內部的爭議,因為依照過去慣例,參謀總長是由陸、海、空三軍輪流擔任。過去總統李登輝、陳水扁及馬英九都遵循這個慣例,而蔡英文首次打破傳統。



    國防部表示,蔡英文24日核定,陸軍司令部司令邱國正上將調任國防部參謀總長。而陸軍司令部上將司令則由國防部副參謀總長王信龍中將調任,同時晉升陸軍二級上將。這2項人事均於12月1日正式生效。



    邱國正是陸軍官校65年班、陸院78年班、戰院84年班、美戰院88年班,歷任作戰及計畫參謀次長室次長、陸軍第六軍團指揮官、後備司令部司令、國防大學校長和國防部軍備副部長等職務。



    王信龍則是陸軍官校69年班、陸院81年班和戰院87年班,歷任陸軍司令部計畫處處長、陸軍第六軍團副指揮官、人事參謀次長室次長、陸軍第六軍團指揮官和國防部常務次長等職務。

    彰化市公所為感謝市民對華陽、民權、南門與民生等四處公有市場的支持與惠顧,同時慶祝華陽市場啟用十週年,特地舉辦「好禮雙重送」的酬賓促銷活動,除了自十一日起至十八日共八天、每天上午七點至十一點,於四個市場同步辦理刮刮樂對獎活動,昨(十九)日在華陽市場舉辦的摸彩活動為最高潮,並由市長邱建富摸出最大獎一百CC的機車,得主陳詩軒先生為此次摸彩活動最幸運的民眾!

    邱市長表示,此次回饋市民舉辦的促銷方式為「好禮雙重送」,第一重是「刮刮樂對獎活動」,凡是於八天的活動期間-每天上午七點至十一點,至上述市場消費滿一百元,即贈送刮刮卡乙張,當場刮獎、當場兌獎,獎品包括:電鍋、購物袋、抽取式衛生紙與面紙等。

    而第二重、也是活動的最高潮,就是昨日上午八點半起,於華陽市場大門口舉辦的「摸彩對獎活動」,其摸彩券同樣是於八天活動期間至市場消費滿一百元即獲贈乙張;摸彩的獎品相當豐富,包括:光陽Easy一百機車、四十三吋液晶電視機、電冰箱、電鍋、腳踏車、檯燈、手提CD音響、烤箱、體重計、快煮壺、電話機、電扇等。

    摸彩活動進行中,另穿插了極具趣味性的「青菜大拍賣/秤斤論兩我最行」的現場拍賣,邱市長並主持拍賣一尾價值三千元、由華陽市場攤商自治會長曾木山提供的大白鯧魚,以一千七百元賣出。

    為了吸引人潮,昨日摸彩的現場免費分送飲品、丸子蘿蔔湯及氣球,並提供十粒裝五百盒雞蛋、每盒僅售一元的特賣售完為止;同時也安排了社區舞獅陣熱鬧巡場、薩克斯風表演、林玉珍當代舞團表演、市立幼兒園表演、南瑤宮電音團表演等多項演出,將活動的氣氛炒熱到最高點。

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    (路透北京21日法新電)北京市環保局今天公布,明年起,不論北京本地或鄰近地區,若遇空氣品質達發布預警的標準,高汙染的老舊車將禁行北京市區。



    路透社報導,中國大陸近年來採取多項措施,以降低冬季時籠罩於許多北方城市上空的霧霾。霧霾會造成危險的交通狀況,並影響民眾日常生活。

    市環保局表示,明年2月15日起,若是北京市或鄰近的河北省及天津市發布橙色或紅色嚴重空汙預警,不符合政府現行排放標準的車輛,也就是實際車齡10年以上的老舊車,將禁止行駛於北京主要城區。

    環保局指出,違反規則的車輛將罰款人民幣100元,而且每4小時計罰一次。

    這項規定是針對國家一級或二級排放標準的車輛。這些車輛只占全市車輛總數的8%,但卻占一氧化氮排放量的30%以上。一氧化氮會造成霧霾。

    根據修正後的規定,學校只有在空汙預警發布時才能選擇性地停課。這與去年12月北京因霧霾而第一次發布紅色預警時全面停課的原本規定相比,更為嚴格。

    自這項新規簡介公布後,官方持續調整這套新系統,統一北京市、天津市及河北省三地的有關規定,今年2月已提高發布預警的最低門檻。

    為減少車輛排放的廢氣,北京市政府也採取限制車輛牌照發放措施,藉此抑制車輛成長;另一方面對購買電動車提供優惠補助,以促進使用替代燃料車輛成長。中央社(翻譯)

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